Alcohol y Violencia

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Como persona ansiosa-depresiva, he tenido que modificar mis hábitos por amor propio. He aprendido a ponerme a mí enfrente de todas las cosas. Podría sonar lógico o automático, pero en realidad es un largo proceso de trabajo interno. Aparte de cuidar mi alimentación, hacer ejercicio, pintar, escribir, dormir correctamente y otras cosas para reducir los […]